說明：
一、依據教育部國教署 103 年 4 月 22 日臺教國署學字第 10300416
81 號函辦理。
二、該署整合有關健康飲食及生活化運動資訊，彙製「健康生
活動起來」手冊及電子檔，作為推動健康體重管理之衛教
資料及供民眾參考運用，電子檔可至本署網站下載(網址:
http://obesity.hpa.gov.tw/web/content.aspx?NO=169&
PAGE=1)，或洽各縣市衛生局索取健康生活動起來手冊。
三、為協助學校推動健康體位工作，該署製作學校健康體位教
戰手冊，可至網站(http://obesity.hpa.gov.tw/web/fil
e/1020.pdf)參閱。
四、該署自 100 年起推動健康體重管理，歡迎鼓勵學校師生及
家長組隊參加，一起落實「聰明吃、快樂動、天天量體重
」的健康生活。學生、家長或教職員有任何關於飲食、運
動及健康體重管理問題，歡迎撥打免費市話健康體重管理
電話諮詢專線「0800-367-100 （ 0800-瘦落去-要動動）」
，也可利用網路電話撥入功能（網址：http://210.59.250
.202/HPA_WebCall/）或免費用 LINE 網路通話(搜尋 ID:080
0367100)，向專業營養師及運動人員諮詢。諮詢時間為每
周一至周六上午 9:00 至晚上 9:00 ，提供國、臺語電話諮詢
服務，即使在服務時間以外來電，亦可透過語音留下您的
問題，營養師與運動專業人員將主動致電回覆解答。
五、該署建置肥胖防治網(網址：http://obesity.hpa.gov.tw
)及健康九九網站(網址：http://health99.hpa.gov.tw/d
efault.aspx)亦提供民眾正確飲食相關衛教資料，歡迎瀏
覽及下載運用。
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臺南市全民國防手持攜帶指南(正面)
臺南市全民國防手持攜帶指南(背面)
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